config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

pre-teen

Low Maturity

Florin Stoica

Nougat

ਯੋਗਾ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਯੋਗਾ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟਾਈਮਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਟਾਈਮਰ 1 ਤਿੱਬਤੀ ਗਾਇਨ ਕਟੋਰੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਘੰਟੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਸਮਾਂਬੱਧ ਸੈਸ਼ਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੁੱਪ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਇੱਛਾ ਅੰਤਰਾਲ 'ਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ 3 ਤਿੱਬਤੀ ਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਟੋਰੇ ਜਾਂ ਘੰਟੀ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸੁਣੋਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸੁਚੇਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਸਮਾਂ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ 5 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਵਿਲੱਖਣ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 1-ਘੰਟੇ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਹੈ।
ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਜਾਂ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਘੰਟਿਆਂ, ਮਿੰਟਾਂ ਅਤੇ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ, ਯੋਗਾ, ਜਾਂ ਰੇਕੀ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪੀ, ਅਧਿਆਪਨ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤੋ।
ਯੋਗਾ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਜਾਂ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

Yoga Timer Meditation

Yoga Timer Meditation ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ